Bonsoir à tous !

Juste un petit rappel pour la session entrainement à l'utilisation du DVA (Detecteur de Victimes en Avalanche ou ARVA) ce dimanche 11 décembre.

Le rendez vous est fixé à 9h30 sur le parking du gymnase et retour en fin de matinée. Ça permettra de regrouper les voitures afin de monter sur les hauteurs de Firminy pour cet exercice. L'exercice se fera très probablement sans neige mais on a des astuces pour contourner cette absence !

A qui s'adresse cet entrainement ?

A toutes les personnes pratiquant le ski de randonnée, le ski hors piste, la raquette ou encore la cascade de glace que ce soit de manière régulière ou occasionnelle. Pas de compétences requise pour ce dimanche, on accepte tous le monde : de la personne qui viens de découvrir ce qu'est un DVA à celui qui le manipule régulièrement depuis des années. Cet entrainement est TRES fortement conseillé notamment au personnes qui souhaite participer au sorties du club cet hiver. Notre priorité est avant tous la prévention et l'anticipation des avalanches mais en cas d'accident il faut trouver et sortir une victime en moins de 10 minutes pour conserver des chances raisonnable de survie, le but est donc d'être le plus rapide et efficace possible !

Coût de la sortie : 0€

Matériel nécessaire : Rien

ou plutôt pour ceux qui n'ont pas de DVA, on vous en prête (comme d'ailleurs lors des sorties club) et pour ceux qui sont équipés, n'oublier pas votre appareil avec des piles neuves (début de saison oblige). Prévoyez de quoi vous habiller pour rester dehors 2h et un petit encas pour ceux qui veulent.

Exceptionnellement pas d'inscription nécessaire pour cette matinée. on part du gymnase à l'heure dite et tant pis pour ceux qui serais en retard.

Si vous avez besoins de renseignement complémentaire contactez
Emilie par courriel : emilie.sornin@yahoo.fr

A dimanche

Nicolas

Sortie grande voies et courses d'arêtes

SORTIE GRANDE VOIE ET COURSE D'ARETE

Date: 24 et 25 septembre 2011

lieu: Vanoise

Hébergement: camping

Programme: Samedi: grande voie de 150m env 5c max/5a oblig. (traduction : 5c maximum sans "tricher" ou 5a en tirant à la dégaine)

Dimanche: Course d'arête de 250 m env 5c max/ 5a oblig.

Départ: Firminy, siège de L'Amicale, 106 Bd Fayol de bonne heure le 24/9 (horaire à confirmer)

Matériel: Pour le camping: (tente, duvet, matelas, réchaud, couvert)

Pour les voies (voies entièrement équipé) : Casque, baudrier, dégaines, grandes sangles, mousquetons à vis, système d'assurage type 8 ou panier, machard (ficelou), plaquette new alp (reverso, toucan...) , Corde à double. Petit sac à dos.

Le club peu prêter si besoin : casque, baudrier, dégaines, grandes sangles, mousquetons à vis, 8, corde à double

Pour les vêtements, le strict minimum à avoir est un coupe-vent dans le sac à dos. Attention nous serons fin septembre et il peut déjà faire frais en montagne. Lunettes de soleil, gourde, vivres de courses, pique nique pour les 2 midis.

Pour le repas du soir et le petit dèj, je vous propose de faire les courses pour tout le monde, la somme des courses sera divisée entre les participants.

Les frais de transports (carburant et péage) seront à partager entre les participants.

Date limite d'inscription: 21 septembre.

Confirmation ou annulation de la sortie: 22 septembre.

Inscription et renseignement uniquement par mail ou tel

 

cimesetrocs@yahoo.fr ou par téléphone auprès de Sylvain A ou Nicolas S

Cimes et rocs est sur tête de livre

Ca y est Cimes et rocs a sa page facebook. Pour l'instant ce sera juste un moyen de plus de communiquer avec nos licenciés. Les afficionados de ce réseaux social seront ainsi directement informés des publications du site internet.

Un week end presque parfait

Au menu de ce week du 11-12/9 : Escalade dans les aravis (mais pas à bois ! → tant pis j'assume)

Avec dans le rôle du chef : Sylvain et dans le rôle des commis : Sarah, Emilie, Christophe et Nicolas

Au menu :

- Samedi : La pointe de la blonnière par l'arête à marion

Point question ici de poisson mais en amuse bouche une petite heure d'approche dans la combe à Marion bien connu des randonneurs à ski. En hors d'œuvre une superbe dalle couchée cannelée à souhaits avec un pas de 5 très bien protégé. Petite remontée de prairie pour digérer avant d'attaquer le plat principal : l'arête. Là aussi c'est un délice de calcaire facile et très bien équipé qui permet de déguster une vue splendide sur tout le massif du mont blanc de la verte aux dômes de miages (pour ce qui se trouve entre les deux, demandez à Sarah la leçon 18 du petit guide du ANNEE illustré). Le tout est épicé par le coté aérien et particulièrement esthétique du lieu. Le désert se consomme au sommet avec une fois n'est pas coutume un VRAI pique nique. Le pousse café est plutôt du genre poussent cailloux dans le pierrier mais pas trop fort pour ne pas émazeler les copains en dessous. Le tout étant arrosé de soleil et d'une température agréable, un vrai bonheur.

- Dimanche : la pointe Dzérat depuis le col de la colombière

En entrée cette fois une approche épicée façon chamois. Eh oui, quand on ne sait pas lire le livre de recette on y laisse du temps et de l'énergie. Du coup pour le plat de résistance on change de page pour choisir « les gants rouges du cardinal » 3 étoiles sur le guide et 5c/A0 pour la difficulté. La première longueur refroidi les ardeurs de la montée mais avec le secret du chef : le tire clou de bonne ampleur ça passe. Ensuite on soupoudre avec de la dalle couchée, des cannelures calcaires, quelques pas de 5 verticaux et un peu de rocher éponge pour finir. On mélange avec un peu de recherche d'itinéraire (en escalade comme en cuisine le dessin du livre ne représente que rarement la réalité). On fait ensuite ventiler par une petite brise de montagne pendant 8 longueur soit 250m et c'est prêt. Quel délice ! Descente ensuite avec rappels et portions câblés pour terminer le service. Pour le fromage, aravis oblige, c'est reblochon, mais du reblochon fermier médaillée du salon de l'agriculture svp.

Pour l'ambiance, l'accueil au camping de Saint jean de sixt est convivial, peu onéreux et accommodant. L'ensemble peu paraître gras voire parfois lourd mais c'est comme dans la cochonnaille c'est ça qui met du goût.

Nicolas